Fit für den Alltag!

Hier werden Kraft, Koordination wie auch das Durchhaltevermögen trainiert, also das perfekte Ganzkörpertraining.
Es ist ein abwechslungsreiches Training bestehend aus Kräftigung, Intervall- oder Ausdauertraining.
Dieses Workout ist für jeden geeignet.
Wann: immer dienstags von 19.00 – 20.00 Uhr
Wo: im Sport- und Kulturbau
Kursleiterin: Heidi Teufel

Dance Fitness! Come & Join the Party!

Tanzen, schwitzen und den Rhythmus spüren. Der Mix aus Tanz und Intervalltraining macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch deine Figur in Topform.
Wann: immer dienstags von 20.00 – 21.00 Uhr
Wo: im Sport- und Kulturbau
Kursleiterin: Heidi Teufel

Die Kurse bestehen aus jeweils 8 Einheiten, je 60 Minuten.
Ein Einstieg in den jeweiligen Kurs ist jederzeit möglich.
Die Kosten pro Kurs betragen 40,00 Euro. TSV-Mitglieder zahlen 30,00 Euro.
Anmeldung und Infos per E-Mail unter:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Telefon 07433/9555616